Šiandieniniame įtemptame gyvenimo būdu stresas tapo neišvengiama mūsų gyvenimo dalimi. Tiesą sakant, stresas yra viena iš labiausiai paplitusių psichinės sveikatos problemų, su kuriomis susiduria žmonės visame pasaulyje. Tai gali sukelti įvairius fizinius ir psichologinius sutrikimus, įskaitant nerimą, depresiją, nemigą ir hipertenziją. Nors vaistai ir terapija yra prieinami stresui valdyti, jie dažnai turi šalutinį poveikį. Be to, jie ne visada gali būti veiksmingi gydant stresą. Štai kurGamta sukūrė Ashwagandhapatenka į paveikslą.
Kas tiksliai yra Nature Made Ashwagandha?
Ashwagandha yra populiari žolė, naudojama Ajurvedos medicinoje, gaunama iš Withania somnifera augalo šaknų. Taip pat žinomas kaip Indijos ženšenis, jis šimtmečius buvo naudojamas fizinei ir psichinei sveikatai pagerinti. Yra žinoma, kad jis turi adaptogeninių savybių, o tai reiškia, kad jis padeda organizmui susidoroti su stresu, sumažindamas kortizolio kiekį organizme.
Nature Made Ashwagandha, natūralus streso malšintuvas. Tai maisto papildas, kuriame yra 125 mg ashwagandha šaknų ekstrakto. Priede naudojamas ekstraktas yra standartizuotas iki 5 procentų Withanolides, kuris yra veiklioji medžiaga, atsakinga už jo adaptogenines savybes.
Sumažina stresą ir nerimą
Stresas ir nerimas gali pakenkti jūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Nature Made Ashwagandha gali padėti jums valdyti stresą, sumažindama kortizolio kiekį organizme. Atliekant tyrimą, kuriame dalyvavo 60 stresą patiriančių asmenų, buvo nustatyta, kad tie, kurie vartojo ashwagandha ekstraktą, žymiai sumažino streso ir nerimo lygį, palyginti su tais, kurie vartojo placebą.
Pagerina pažinimo funkciją
Stresas taip pat gali paveikti jūsų pažinimo funkcijas, tokias kaip atmintis ir koncentracija. Nustatyta, kad Ashwagandha pagerina pažinimo funkciją, sumažindama oksidacinį stresą ir uždegimą smegenyse. Tyrime, atliktame su 50 suaugusiųjų, buvo nustatyta, kad tų, kurie vartojo ashwagandha ekstraktą, pažinimo funkcija žymiai pagerėjo, palyginti su tais, kurie vartojo placebą.
Stiprina imuninę sistemą
Stresas taip pat gali susilpninti jūsų imuninę sistemą, todėl esate imlesni infekcijoms ir ligoms. Nustatyta, kad Ashwagandha stiprina imuninę sistemą, padidindama natūralių žudikų ląstelių, atsakingų už kovą su infekcijomis ir ligomis, aktyvumą. Tyrimo, atlikto su 51 suaugusiuoju, metu buvo nustatyta, kad tie, kurie vartojo ashwagandha ekstraktą, žymiai padidino natūralių žudikų ląstelių aktyvumą, palyginti su tais, kurie vartojo placebą.
Mažina Uždegimą
Lėtinis stresas taip pat gali sukelti uždegimą organizme, kuris gali sukelti įvairių sveikatos problemų, įskaitant širdies ligas, diabetą ir vėžį. Nustatyta, kad ashwagandha turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti sumažinti uždegimą organizme. Tyrimas, atliktas su 60 artritu sergančių pacientų, parodė, kad tiems, kurie vartojo ashwagandha ekstraktą, žymiai sumažėjo uždegimo žymenys, palyginti su tais, kurie vartojo placebą.
Nors Nature Made Ashwagandha yra natūralus papildas ir paprastai yra saugus, visada rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokį naują papildų režimą. Be to, jo nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims.
Išvada
Stresas yra dažna problema, su kuria susiduria žmonės visame pasaulyje. Nors vaistai ir terapija yra prieinami stresui valdyti, jie dažnai turi šalutinį poveikį. Be to, jie ne visada gali būti veiksmingi gydant stresą. Nature Made Ashwagandha yra natūralus streso malšintuvas, kuris gali padėti valdyti stresą sumažindamas kortizolio kiekį organizme. Tai taip pat suteikia įvairių kitų privalumų, įskaitant pažinimo funkcijų gerinimą, imuninės sistemos stiprinimą ir uždegimo mažinimą organizme. Jei ieškote natūralaus būdo valdyti stresą, Nature Made Ashwagandha gali būti jūsų atsakymas.
DĖL NEMOKAMŲ PAVYZDŽIŲ susisiekite su mūsų specialistais elwmbetty@sxhmjk.comarba WhatsApp adresu 8613227842284.
